7 giorni full-immersion dedicati al lavoro con i 7 chakra

DAL 13 al 19 AGOSTO 2016

7 GIORNI - OGNI GIORNO UN CHAKRA

Luciana organizza e conduce un lavoro di consapevolezza delle energie dei chakra

Tramite semplicissimi esercizi si interverrà direttamente sui singoli chakra. Questi esercizi sono finalizzati a ripristinare il flusso dell’ energia, riequilibrando i chakra. La pratica di apertura sarà volta a preparare il corpo a sentire meglio le successive posizioni e a generare quel senso di benessere che invoglia a proseguire. Ogni esercizio verrà svolto con grande cura, prestando attenzione al respiro che è parte integrante di noi. La sensazione da provare durante la pratica deve essere di piacevole distensione e allungamento. L’ obiettivo di questi esercizi è ripristinare l’equilibrio e stare bene. Imparate a pensare al corpo non come un nemico da combattere e vincere, ma alla vostra casa di cui dovete prendervi cura con rispetto e amore. I risultati non tarderanno ad arrivare! Ogni giorno verrà affrontato in modo approfondito un chakra con teoria, pratica e cibo a tema.

Puo’ essere un ripasso per chi li ha gia’ fatti ma anche una conoscenza per chi non ha ancora fatto questo lavoro.